SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nikt nie mowi zebys w miesiac przytyl 10kg, zwieksz kalorie w diecie, przytyj 1 kg miesiecznie to przy odpowiednim treningu sila i biceps pojdzie w gore. Jak z roznorodnoscia cwiczen na bicepsa? Jak wyglada twoj trening na bicepsa?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-03-31 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwiak 5 serii??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To to chyba niezniszalny jesteś . Jak u ciebie trening lajcik to taki ,że cie nieść musza . To jak wygląda ciężki ? :D Chyba reanimacje robią . Nie no ja już kończe bo nie moge .

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4103 Data: 2004-06-27 17:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • motywacja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no właśnie , mam ten sam problem, ale już od dłuższego czasu. Mam jakieś postanowienia dotyczące diety, cwiczeń itd. ale nie potrafię zbyt długo w tym wytrzymać. Może motywacja będzie wyobrażenie sobie siebie na plaży w lipcu? Albo wyobrażenie sobie, że robi się to dla jakiejs laski:)Może warto trochę poprzeżywać katorgi. Podobno człowiek tak się [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6938 Data: 2005-11-21 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak wyżej - prosto i dobrze wyjaśnione - jesli jednak będziesz chciał dalej brnąc w proch to dobrze by było wiedzieć jak wygląda twoje codzienne jedzenie bo najprawdopodobniej w twoim przypadku proch to będzie calkowita strata kasy i lepiej jak tą kwote przeznaczysz na zakup normalnego zdrowego jedzenia ( owoce , warzywa itp) Wstaw [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2019-07-31 05:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak wygląda u Ciebie kwestia diety? Piszesz że jesz dużo, dużo czyli ile kcal? bez diety efekty będą marne, albo wcale ich nie będzie bez względu na to czy zrobisz 3treningi czy 5, a jeżeli dla ciebie produktami wysoko białkowymi są płatki i ryż to właśnie z dietą może być problem i żadna ilość treningów tego nie zmieni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2016-02-25 22:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narciarstwo

    Post
    Inne dyscypliny

    gdzie dokładnie mozna pojeździć...i z kim...instruktor, jakiś przewodnik... domyślam się, że są organizowane jakieś imprezy...czy stoswana jest jakaś specjalna technika jazdy... jak wygląda dokładnie sprawa z dostaniem się na szczyt, bądź do miejsca, w którym zaczynamy zabawę...chcę dowiedzieś się czegoś od kuchni...w jaki sprzęt się [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10473 Data: 2003-02-21 19:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławeczkę wybrać?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A powiedz mi jak wygląda Twój trening (tak z ciekawości). A co powiesz na taki sprzęt? http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/2/11 Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-11-02 12:07:13

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2012-11-02 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forma na sunrise;)

    Post
    Doping

    A jak wyglada łączenie t3 z innymi spalaczami np. z sally lub z pszczólką od Cybera? czytałem cos ze po odstawieniu trzeba unikac takich srodków jak efka i clen, aby tarczyca zaczeła normalnie funkcjonowac, orientuje sie ktos w tym temacie?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4513 Data: 2010-06-14 14:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skąd pomysł, że ten trening ma wyprostować kręgosłup? Powinieneś konsultować wszelką aktywność z ortopedą i fizjoterapeutą. I ćwiczyć pod kierunkiem tego ostatniego. Jak wygląda gorset ortopedyczny to wie Google.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2015-01-07 10:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombat Kalaki

    Post
    Sztuki Walki

    Mam ostatnie pytanie. Jak wyglada walka bez broni w Combat Kalaki?, bo taka podobno tez jest. Co sie bardziej przyda w walce "na ulicy" Kyokushin czy Combat Kalaki. Przyjmujac, ze nie mam zamiaru nosic ze soba zadnej broni (kijkow). "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8926 Data: 2003-09-27 08:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza w Keltonie to jest piła do metalu do ciecia profili xdddddddddd Ja bym z checia zobaczył jak wygląda burza mózgów w Keltonie nad nowymi projektami ;d

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2011-06-06 15:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chętnie by się zobaczyło film produkcji KELTON'a od podstaw jak wygląda projekt, konsultacje, wykonanie itd

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9339 Data: 2011-06-06 17:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie 41lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Napisz jak wygląda tryb życia mamy i jak się odżywia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2010-02-14 11:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja , dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To jest DT? Duzo wegli mimo wszystko. jak wyglada plan treningowy i aero?

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8542 Data: 2012-04-29 11:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy, problem z masą!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieprawda, moj kolega juz kilka dobrych miesiecy na tym jedzie, byl chudy jak ja a teraz zobaczcie sami jak wyglada: http://img687.imageshack.us/img687/5231/klata95.jpg boicie sie po prostu przyznac ze nie macie racji

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3794 Data: 2010-04-22 22:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja, a potem gestosc

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyglada Twoja dieta? jak byles np zmeczony, niewyspany to mogło Cie zmulić to normalne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2005-02-23 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładniej - kiedy był ten cykl / dawki / kiedy przerwany / jak i kiedy odblok to raz. A dwa, jak obecnie cykl jak wygląda, dieta?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3725 Data: 2007-06-04 18:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o bjj i inne style

    Post
    Sztuki Walki

    Mysle, ze dobrym wyborem bylby dla Ciebie jj, ale jakas szkola, ktora uczy tej sztuki wlasnie pod katem samoobrony. Trzeba pogadac po prostu z instruktorami danych sekcji i wybrac wlasnie ta, pod katem ktorej najbardziej bys siebie widzial. Idz zobacz (nie spotkalem sekcji, na ktorej nie pozwolono by komus wejsc na sale popatrzec jak wyglada [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6405 Data: 2002-11-20 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • akurat dieta i aeroby sa, spalacze jakos na mnie wrazenia nie robia, choc dla swietego spokoju wole dorzucic clen bo mam, chce dorzucic saa bo wiem jak wyglada dluzsza i ostrzejsza redukcja na czysto, nie chce zeby mieso jakos drastycznie polecialo.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2009-01-10 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do ocenki:)

    Post
    Trening dla początkujących

    jak wygląda rumuński mc, wyciskanie w staniu? nie posiadamy drążka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2012-11-01 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)